Molaidhean airson badmantan a chluich

Molaidhean airson badmantan a chluich

Inneal trèanaidh badmantan losgaidh Siboasi S4025cuideachadh le trèanadh/ionnsachadh badmantan a chluich

’S e spòrs a th’ ann am badmantan air a bheil gaol aig a h-uile duine agus a ghabhas ionnsachadh gu sgiobalta, ach mar neach-tòiseachaidh, bu chòir dhut tuigse iomlan fhaighinn air agus ionnsachadh mu bhun-eòlas badmantan agus na sgilean a tha an lùib a bhith a’ cluich badmantan, a’ gabhail a-steach mar a chumas tu an racaid, mar a chumas tu am ball, mar a nì thu seirbheis, mar a shleamhnaicheas tu, mar a ghlacas tu am ball, mar a chumas tu smachd air an àite, mar a ghabhas tu an iomairt gus ionnsaigh a thoirt, agus mar a nì thu sgilean sparraidh bunaiteach.

Greim

Cum am Bagua ann an suidheachadh slap, leis a’ mheur-chlàr agus an òrdag air uachdar a’ ghreim co-shìnte ris an aghaidh slap, fa leth, agus na trì corragan a tha air fhàgail ceangailte ri làmh a’ ghreim. , bidh am meur-chlàr a’ tarraing air ais. Na cum gu teann e agus na dèan e neo-sheasmhachd gluasad.

Modh cumail badmantan fillte:

Faodaidh tu badmantan a ghabhail ann an dòigh sam bith. Is e a’ chiad chumha airson seirbheis a bhith mionaideach, agus fhad ‘s as urrainnear am ball a dhèanamh seasmhach, nì dòigh sam bith air a chumail an gnothach.

Mar as trice bidh dà dhòigh ann air badmantan a chluich:

1. Brùth gu socair mullach na iteige le do chorragan, leis a’ bhàla a’ coimhead sìos.
2. Cum am ball gu socair os cionn grèim a’ bhàil le còig corragan, leis a’ ghlacadair bhàil a’ coimhead sìos.

Ge bith ciamar a chleachdas tu am ball, bu chòir dhut an-còmhnaidh trèanadh gus am ball a bhualadh ann an suidheachadh sònraichte.

Tha dà dhòigh ann air a’ bhall a bhualadh:

Tilg airson a fhrithealadh:

Le bhith a’ tilgeil sìos a’ bhamtanin le aon làimh agus a’ luasgadh an racaid leis an làimh eile aig an aon àm, bidh crois-rathaid aghaidh an racaid agus puing tighinn air tìr a’ bhamtanin na phuing bualaidh sa bhad. Tha gnìomh nas motha aig an dòigh seo, tha am ball nas cumhachdaiche, agus faodaidh e itealaich àrd is fada.

A’ frithealadh gun tilgeil:

Tha coltas gur e gnìomh a th’ anns an dòigh frithealaidh seo a bhith a’ tarraing air ais a’ ghàirdean a tha a’ cumail an racaid agus a’ beantainn ris an racaid leis an làimh a tha a’ cumail a’ bhamtanmain. Tha raon gluasaid nas lugha aig an dòigh frithealaidh seo agus tha e comasach dha am ball a bhualadh a-steach do chùirt glacaidh an neach-dùbhlain le bunt.

A’ cluich ball àrd

Is e an dòigh seirbheise seo am ball a bhualadh faisg air loidhne-deireadh cùirt an neach-dùbhlain agus a leigeil sìos gu dìreach bho àite àrd, leis an amas toirt air an neach-dùbhlain teicheadh.

Tha e nas fhasa am ball a thilgeil nuair a bhios tu a’ frithealadh. Is e an suidheachadh am ball a thilgeil leis a’ chas chlì air adhart agus a’ chas dheas air a chùlaibh. Nuair a dh’fhàgas am ball an làmh, luasgadh an racaid. ’S fheàrr an gàirdean a lùbadh agus am ball a bhualadh aig an àm mus dìr thu e, a’ cleachdadh tionndadh na dùirn. Luasgadh an racaid thairis air a’ ghualainn chlì, gus am bi am ball ag itealaich àrd is fada.

A’ cluich ball goirid ìosal
’S e an t-adhbhar am ball a bhualadh faisg air loidhne frithealaidh aghaidh an neach-dùbhlain, agus ’s fheàrr smachd a chumail air a’ bhall aig an àirde dìreach os cionn an lìon, gus nach bi àite aig an neach-dùbhlain ionnsaigh a thoirt. Dèan frithealadh gun a bhith a’ tilgeil a’ bhàil.

Lùb do ghàirdeanan san dòigh sa bheil badmantan a’ beantainn ris an racaid agus buail am ball le luing nas lugha. Bu chòir gluasadan luath is fòirneartach a sheachnadh cho mòr ‘s as urrainn dhut, agus bu chòir am ball a chuir a-mach le nudge, an dàrna cuid le forehand no backhand.

Le deaghinneal losgaidh shuttlecockann an trèanadh/cluich, dh’ fhaodadh e mòran cuideachaidh a dhèanamh.

Leis gu bheil feum air ullachadh mòr nuair a bhios tu a’ tilgeil an t-seirbheis, tha e furasta don neach-dùbhlain ro-innse gum bi thu a’ bualadh ball àrd is fada; ach aig an àm seo, faodaidh an neach-frithealaidh a neart a lughdachadh gu h-obann agus atharrachadh gu ball goirid is ìosal, gus am bi an neach-dùbhlain air a ghlacadh gun rabhadh. San aon dòigh, faodaidh tu an dòigh air seirbheis a dhèanamh gun a bhith a’ tilgeil a’ bhàil a chleachdadh cuideachd gus toirt air an neach-dùbhlain smaoineachadh gu bheil thu a’ dol a fhrithealadh ball goirid ìosal, agus ball àrd no ball rèidh a bhualadh airson ùine. Is iad sin ro-innleachdan seirbheis.