Anns an t-saoghal an-diugh, tha barrachd is barrachd dhaoine dèidheil air ionnsachadh teanas a chluich, agus tha cuid de chompanaidhean cuideachd a’ leasachadh agus a’ dèanamh a-machinnealan trèanaidh losgaidh teanas fèin-ghluasadachairson cluicheadairean teanas, mar inneal teanas siboasi agus giomachinneal ball teanasmsaa., seo cuid de sgilean teanas a sheallas luchd-ionnsachaidh airson sgrùdadh a dhèanamh orra gu h-ìosal, tha mi an dòchas gun cuidich iad.
A’ frithealadh ball teanas:
Is e an dòigh as giorra airson an neach-glacaidh sgòr a dhèanamh le bhith a’ sgòradh gu dìreach. Gus an coltachd gun till e am ball a mheudachadh, feumaidh e sgilean sònraichte a mhaighstir an toiseach. Dìreach mar a bhith a’ faighinn a-mach gu bheil lochdan an pitcher air leth buannachdail nuair a bhios tu a’ cluich ball-basgaid, tha e cudromach lochdan an neach-tòiseachaidh fhaicinn gus seirbheis fhaighinn agus ionnsaigh a thoirt. Seo na ceumannan sònraichte:
1. Seas ann an deagh shuidheachadh fhad ’s a tha thu a’ dearbhadh càite a bheil am ball a’ tighinn.
2. Às dèidh dhut seasamh san t-suidheachadh, tionndaidh mun cuairt leis a’ ghualainn chlì gu sgiobalta agus gu sgiobalta. Aig an àm seo, tionndaidh mun cuairt a-mhàin.
3. Aig àm bualadh a’ bhàil, cum an racaid gu teann gus nach crith e.
4. Anns a’ ghnìomh leanmhainn mu dheireadh, lean ort a’ luasgadh an racaid dìreach a dh’ionnsaigh ceann an racaid, agus an uairsin till air ais gu nàdarrach.
Chì sinn gu furasta an t-atharrachadh ann an astar a’ bhàil an dèidh dhuinn an t-seirbheis fhaighinn. Tha e riatanach tuigsinn cho cudromach sa tha eadar-ghabhail airson seirbheis nas luaithe. Thoir aire do thionndadh mun cuairt agus am ball a bhualadh air ais. Chan fheum thu do bhodhaig a dhùnadh le iomall mòr, gu bunaiteach dìreach cleachd sgilean bualadh na talmhainn ann am ball-basgaid gus am ball a bhualadh.
Taic luath
Ann an teanas an latha an-diugh, is e an upspin am prìomh dhòigh, agus is e eadar-ghabhail ruith an dòigh a thathas a’ cleachdadh gu tric.
Chan e volley a th' ann an eadar-ghabhail ruith, 's e dribble bun-loidhne a th' ann. 'S e seo gu sònraichte an dòigh bualaidh a bhios luchd-ath-bhualaidh a' cleachdadh gu tric.
Taclair ro-làimh
1. Nuair a bhios ball an neach-dùbhlain ag itealaich, gluais air adhart gu luath.
2. Buail am ball san t-suidheachadh far am faigh thu a’ chuid as fheàrr dheth. Is e an iuchair smaoineachadh gu bheil thu gu bhith a’ toirt buille buannachaidh.
3. Bu chòir raon gluasaid leis a’ bhàl a bhith mòr, agus bu chòir an suidheachadh atharrachadh gu sgiobalta gus coinneachadh ris an ath bhuille.
Taclan cùil-làimhe
1. Nuair a bhios iad a’ bualadh cùl-làimhe, bidh a’ mhòr-chuid de chluicheadairean a’ cleachdadh greim dà-làimhe.
2. Cuir ceann an racaid co-shìnte ris a’ bhall. Gus am ball a ghlacadh gu soirbheachail, feumaidh tu do bhodhaig gu lèir a chrìonadh aig àm a’ bhuille.
3. An aon dhòigh ris a’ bhall a bhuannaicheas, gus nach tèid an dùirn a shìneadh, an uairsin cleachd gluasad an dùirn gus an luing a leantainn.
Ged a tha am ball ag itealaich aig àirde mhòr, chan eil feum air a bhualadh aig àirde a’ ghualainn. Tha e nas fheàrr feitheamh gus am bi am ball a’ tuiteam eadar a’ bhroilleach agus a’ chom mus buail thu e, oir tha sin nas fhasa a chleachdadh. Cuimhnich gun cleachd thu dòighean topsnip an ath-thionndaidh airson cluich.
Sgilean ball àrd Topspin
A. Tha am ball àrd topspin mar a chanar ris a’ toirt iomradh air cleachdadh teicneòlais dribble gus an cothrom a chall air an neach-dùbhlain a dhol air-loidhne. Leis gur e urchair oilbheumach a th’ ann, tha am ball àrd topspin eadar-dhealaichte bhon bhall àrd àbhaisteach, agus chan eil feum air smaoineachadh air an t-slighe ro àrd.
1. Tarraing air ais fhad ’s a tha thu a’ meas suidheachadh volley an neach-dùbhlain.
2. Tarraing am ball airson greis, gus nach caill an neach-dùbhlain an cothrom a dhol air-loidhne.
3. Cleachd gluasadan dùirn dìreach bhon bhonn chun mhullach gus luasgadh nas àirde le gluasad a’ bhàil, is e sin, faodar rothlachd làidir a chur ris.
B. Is e gnìomh do dhùirn, a bhith a’ suathadh a’ bhàil gu sgiobalta agus gu làidir bhon bhonn suas, an iuchair gu buille soirbheachail. Tha an gnìomh tarraing air ais mar an ceudna ri ball breabaidh àbhaisteach. Mus buail thu am ball, cum ceann an racaid sìos agus sguab air falbh bhon bhonn gu mullach. Chan fheum thu bualadh ro àrd, fhad ‘s as urrainn dhut am ball a thoirt seachad gu garbh air an neach-dùbhlain dà no trì buillean nas àirde na an racaid. Thoir aire do bhith a’ luasgadh gu taobh deas a’ chinn leis a’ bhall. Is e seo cuideachd sgil chluicheadairean proifeasanta den chiad ìre.
Sgilean ball ìosal lìon
’S e seo dòigh-bualaidh a thathas a’ cleachdadh gu cumanta air cùirtean crèadha. Gu sònraichte freagarrach dha luchd-dùbhlain a tha a’ gluasad air ais is air adhart gun a bhith ro luath, agus farpaisean boireannaich. Thoir aire don t-suidheachadh agad gus nach tionndaidh thu do cheann, air neo chì am pàrtaidh eile thu troimhe.
1. Is e na rudan riatanach am ball a bhualadh air adhart agus suidheachadh a ghabhail a chuireas casg air an neach-dùbhlain bho bhith a’ faicinn troimhe.
2. Bi làn foisichte nuair a bhios tu a’ bualadh a’ bhàil, agus bi faiceallach nach bi thu a’ faireachdainn ceàrr air sgàth teannachadh.
3. Cuir snìomh as àirde ris stèidhichte air a’ ghearraidh gus snìomh a’ bhàil tilleadh a luathachadh.
Àm puist: 06 Faoilleach 2022