Inneal ath-thionndaidh trèanaidh ball-basgaid snasail
Tha uidheam spòrs ball-basgaid snasail air a leasachadh sa mhòr-chuid gus sgilean losgaidh a chleachdadh, ìre buille a leasachadh agus èifeachdas cleachdaidh a leasachadh. Bidh e a’ gabhail ri smachd meanbh-choimpiutair, obrachadh aon-iuchrach, agus taisbeanadh gnìomhach, a tha a’ dèanamh an trèanadh nas teicneòlaiche. Faodar tricead, astar, àirde agus ceàrn an fhrithealaidh a smachdachadh le aon phutan, agus faodar an tricead a chlàradh airson 2 dhiog / ball-diog / 4.8 ball. Tha astar a’ bhàil air a roinn ann an 1-5 gèaraichean, is e an ìre as ìsle 20KM / U, agus faodaidh an ìre as àirde ruighinn 100KM / U.
Diagram sgemataigeach de lìon stòraidh ball-basgaid
Faodaidh lìon stòraidh an uidheamachd losgaidh ball-basgaid snasail “èigneachail” ruighinn 3.4 meatairean a dh’àirde nuair a bhios e air a shìneadh a-mach gu h-iomlan, a tha 3.05 meatairean nas àirde na am basgaid àbhaisteach. Ma tha thu airson am basgaid a bhualadh, feumaidh tu parabola foirfe a thilgeil.
Faodaidh e an t-seirbheis a rothaireachd gu fèin-ghluasadach aig 180° air feadh na cùirte, agus chan e a-mhàin gun urrainn dha seasmhachd glacaidh a’ chluicheadair, ceudad losgaidh, losgadh na àite (dà phuing, trì puingean), losgadh air gluasad, losgadh leum, losgadh air òrdagan, losgadh air tilgeil, losgadh air ais, losgadh air ais, losgadh air ceum meallta, msaa. a chleachdadh, ach faodaidh e cuideachd a bhith na thrèanadh innleachdach, trèanadh co-òrdanachaidh, obair-coise gluasadach, astar gluasaid, neart corporra agus trèanadh seasmhachd!
Inneal losgaidh ball teanas snasail
Bidh uidheam spòrs teanas snasail a’ toirt a-mach trèanadh duine-inneal, a chuidicheas a’ mhòr-chuid de dhaoine gus fuasgladh fhaighinn air duilgheadas dhaoine aig nach eil coidsichean no luchd-trèanaidh proifeasanta. Bidh e a’ gabhail ri suidheachadh bogsa siubhail goireasach agus tha e air a roinn ann an dà phàirt, am frèam ball a ghabhas toirt air falbh agus an inneal ball, agus tha am plàta bonn air a chuir a-steach. Tha cuibhlichean gluasadach ann airson gluasad furasta.
Diagram sgemataigeach de phuing leigeil sìos
Le prògramadh smachd iomallach, is e an astar frithealaidh 20-140 km/u, is e an tricead frithealaidh 1.8-9 diogan gach fear, faodar an astar agus an tricead a shuidheachadh a rèir do fheumalachdan, agus faodaidh tu buillean puing stèidhichte, dà bhall tarsainn, trì bàlaichean dà-loidhne, agus slingean àrda a chluich. Tha mòran mhodhan ann leithid ball, prògramadh neo-eisimeileach aig puing sam bith, ball air thuaiream anns a’ chùirt gu lèir, msaa. Faodaidh dealbhadh frèam a’ bhàil mhòir 160 ball teanas a chumail, agus thathas a’ cleachdadh bataraidh lithium mòr-chomasach sàmhach a chaidh a thoirt a-steach. Faodar a chleachdadh gu leantainneach airson 4-5 uairean a thìde air aon chosgais, a dhùblaicheas buaidh cleachdaidh. Brosnaich agus bi nad mhaighstir sparring dhaibhsan a tha dèidheil air teanas.
Is dòcha nach eil mòran dhaoine eòlach air squash. Chaidh squash a chruthachadh le oileanaich Colaiste Harrow timcheall air 1830. 'S e spòrs a-staigh a th' ann an squash a bhios a' bualadh a' bhàil an aghaidh a' bhalla. Bidh am ball a' dèanamh fuaim coltach ris an "SQUASH" Beurla nuair a bhuaileas e am balla gu fòirneartach.
Uidheam squash snasail
Bidh an inneal frithealaidh squash a’ cleachdadh smachd iomallach làn-ghnìomhach snasail. Faodar an astar, an tricead, an ceàrn, agus an rothladh a phrògramadh agus a smachdachadh gu neo-eisimeileach. Tha an tricead frithealaidh 2.5-8 diogan / aonad, a bheir smachd air a’ phuing tighinn air tìr, prògramadh neo-eisimeileach air a’ phuing tighinn air tìr, 6 seòrsaichean de fhrithealadh crois-stèidhichte, swing chòmhnard, Diofar mhodhan leithid ball àrd is ìosal, ball puing stèidhichte agus mar sin air adhart.
Tha uidheam spòrs snasail freagarrach do dhaoine fa leth, sgoiltean, tallachan-spòrs, clubaichean, pàircean agus àiteachan eile gus cuideachadh le bhith a’ leasachadh nan duilgheadasan nàire a thaobh dìth thidsearan proifeasanta agus dìth chompanach. Aig an aon àm, faodaidh e sgilean spòrs ball a chleachdadh gus èifeachdas cleachdaidh a leasachadh agus spòrs a dhèanamh nas fhasa agus nas proifeiseanta.
An toiseach, tha leasachadh gnìomhachasachadh spòrs Shìona fada air dheireadh air margaidhean Eòrpach is Ameireaganach, agus tha cuibhreann margaidh uidheamachd spòrs cha mhòr neoni. Ach, anns na bliadhnachan mu dheireadh, le leasachadh làidir spòrs, tha barrachd is barrachd bhrandan dachaigheil air nochdadh. Tha leasachadh agus às-mhalairt uidheamachd spòrs snasail air a bhith soirbheachail. , Gus faighinn thairis air oiseanan, gus am bi cumhachdan spòrs Eòrpach is Ameireaganach uile air eòlas fhaighinn air seun cruthachadh Shìona, ùr-ghnàthachadh teicneòlach, agus cruthachadh snasail san àm ri teachd. Tha Siboasi dealasach a thaobh ùr-ghnàthachadh leantainneach, agus tha na toraidhean aige air an aithneachadh le luchd-ceannach aig an taigh agus thall thairis, agus air an às-mhalairt gu còrr air 60 dùthaich agus roinn air feadh an t-saoghail. Roinn agus a bhith mar phrìomh bhrand an t-saoghail de uidheamachd spòrs ball snasail.
Àm puist: 22 Màrt 2021